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據體育署2016年運動城市調查，我國女性規律運動人口比例為29.2％，與十年前的15.2%相較，已大幅度提升，「戶外休閒運動」更是人氣最旺的運動項目。網路社群興起一波新的現象，有越來越多上班族女生在社群平台上分享她走入山林的美照。平時她們朝九晚五，在周五夜晚和朋友聚會後，休假日除了看電影逛街外，更多了走入山林這個活動，這樣的休閒生活型態正在社群平台上蔓延開來。對於這群平日「城棲」、週末「山棲」的「雙棲女子」而言，戶外登山不單是運動，更是一種親近大自然、追尋自我療癒的生活哲學。
引領「雙棲女子」的運動風潮，美國戶外品牌MERRELL總經理王婷也於2017年春夏正式啟動「雙棲女子計畫」：研發推出女性專屬鞋款；以專利QForm2科技寵愛女性；舉辦女子登山講座與活動，全方位地為女性設想。
▲連俞涵出席運動品牌活動。（圖／MERRELL提供）
而運動醫學專家暨力康復健科院長凃俐雯醫師，也從醫學的角度分析女男身體結構的差異，女性的臀部較男性寬，有較大的角度，造成膝蓋及腳踝承受較大壓力，在長時間行走下，容易消耗更多體力、步伐不穩、增加疲憊感。因此，從運動防護的角度提醒女性，在選鞋時需注意兩大重點：「支撐」與「穩定」。
過軟的鞋無法給予腳底足夠的支撐力，若是平時疏於運動缺乏肌力訓練，在爬山或長時間的行走時，很容易造成足底筋膜炎或肌腱發炎等傷害。鞋型需包覆後跟及貼合腳底，才能夠避免內外翻的情形。一般而言女性的腳趾較長、足弓弧度較高、腳跟較窄，合適的鞋型、舒適的鞋楦，才能提供雙腳長走久站的舒適。
▲連俞涵出席運動品牌活動。（圖／MERRELL提供）
甫以《一把青》奪下金鐘新人的連俞涵也出席戶外品牌活動，她也是一位大自然的愛好者。在山城渡過童年的她更坦言：「大自然是我精神上的能量來源」。對連俞涵來說，爬山是與朋友相聚的最佳場合，一同徜徉在大自然的懷抱中並且留下具有紀念意義的美麗影像。在記者會上她也透露曾經爬山的過程中很累但卻樂在其中，尤其是和朋友一起攻上山頂上的成就感，讓她即使很累也要完成攻頂。
連俞涵以自身的戶外山林經驗，提醒想要開始爬山的新手，首要挑選一雙適合自己的戶外鞋，而擁有極佳支撐力及穩定性的MERRELL正是最適合雙棲女子的第一個裝備，在爬山行走時能每一步都踩得扎實穩健，更能專注地感受大自然帶來的美，真正地享樂山林。
連俞涵更將爬山類比成演戲，都是能訓練自我意志力的事情，「若是想看到上面的風景，你就得一步一步爬完，別人可以給你建議，但不可能會背著你去，走或不走都要靠你自己。就像演戲，每個角色就是一座山，只能靠自己征服。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
由mixi株式會社旗下的XFLAG™ Studio推出的《怪物彈珠》，將於七夕首次展開史上大規模摸彩活動！不僅大手筆祭出價值百萬元的獎品，包含百萬旅遊券、高級房車、名錶等大禮讓玩家選，更是限定繁中版玩家才有的活動！只要於8月16日至8月23日任兩天登入遊戲，即可獲得抽獎資格，並於8月28日起至9月1日登入遊戲參與摸彩活動，玩家就有機會把百萬大獎帶回家。此外，怪物彈珠動畫更一連四週推出四集台灣篇，不但遠赴台灣取景，更把熱門景點：自由廣場、台北車站、饒河街、九份等紛紛完整還原呈現。將於8月17日起至8月26日展開一連串動畫連動活動，期間觀看動畫可拿寶珠、並找線索挑戰隱藏關卡任務獲得獎勵。為配合劇情，《怪物彈珠》繁中版與日版同步推出全新系列「大海賊紀元」活動轉蛋與限定關卡。
高貴的海賊女王 亞爾麗塔（★6，神化）。（圖／怪物彈珠提供）
海賊王者 巴沙洛繆 羅伯茨（★6，神化）。（圖／怪物彈珠提供）
絕代大海賊 愛德華 蒂奇（★6，神化）。（圖／怪物彈珠提供）
自八月起怪物彈珠YouTube動畫一連四週放映台灣篇，動畫場景納入了台灣知名景點，觀光客最愛的自由廣場、台北車站、饒河街、九份等四大景點接連登場。遊戲內一口氣更推出四個動畫連動活動自8月17日至8月24日活動期間，只要登入遊戲即可獲得寶珠1個。此外，自8月5日至8月26日台灣篇動畫播放期間完成每集觀看任務也可獲得寶珠1個！遊戲內還推出「隱藏關卡」與動畫連動的特別任務。在動畫中登場的角色將會是該星期的特定角色，帶該角色挑戰特定冒險，便能直接進入隱藏關卡。完成「隱藏關卡」、突破「隱藏關卡任務」便可以獲得更多豐厚獎賞。
隱藏關卡中蛋餅攤的美女店員 斯庫拉降臨。（圖／怪物彈珠提供）
此外，《怪物彈珠》繁中版將於七夕首次展開史上大規模摸彩活動！獎品包含百萬旅遊券、高級房車、名錶等大禮讓玩家選，更是專屬繁中版玩家才有的活動。豐富虛寶也是所有玩家期待的，遊戲內最大獎為一年份寶珠獎（寶珠5個×365日分），中獎的玩家即可寶珠天天拿！開跑日期自8月16日AM0:00至8月23日AM23:59期間登入遊戲達2天以上的玩家，即擁有抽獎資格。
★6 蛋餅攤的美女店員 斯庫拉拷貝。（圖／怪物彈珠提供）
除了摸彩活動外，本次更邀請日本清新女星中村由里香主演此波活動廣告，俏皮身影更是融化所有男心！ 廣告表現了此次人人有獎、絕對超值的七夕摸彩活動；怪物彈珠更加碼，自8月16日起至8月23日止，FB官方影片行動數（按讚數、留言數、分享數總和）只要達指定數字就追加獎品給全體玩家，活動結果請鎖定遊戲內、官方網頁與官方粉絲專頁公告，《怪物彈珠》希望全體玩家能一起共襄盛舉！
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